【はじめに】
今回は、風邪っぽい、体がだるいと感じた時に飲むと効果的な飲み物を紹介します。
個人的に効果があると思って飲んでいますので参考程度にしていただけると幸いです。
【キレートレモン】
結論、ビタミンC、クエン酸が効果的だと思います。
これを満たす飲み物が、「キレートレモン」という飲み物になります。
瓶のものとペットボトルのものとがあります。
瓶のものは大体6本入りで炭酸飲料です。
一方、ペットボトルものは炭酸ではなく普通の飲料で、量も500mlや750mlなど多めで価格も低価格です。
どちらもクエン酸1350mgと成分に変わりはありません。
体の調子が悪い時は、ビタミンCを摂取すると良いという認識があり、毎回、風邪っぽいときやのどが少し痛い時などはキレートレモンを飲んでいます。
瓶の場合は1本、ペットボトルの場合は500mlを1本くらいで適量だと思います。
【価格帯】
価格としては瓶だと6本で398円、ペットボトルだと1本78円くらいで購入できます。
大して手に入らない飲み物でもないので手軽に入手できます。
店に行くのが面倒、外に出たくない人は通販を利用下さい。
【飲んでみた印象】
名の通り味はレモン味ですっぱめの味になっていますので、すっぱいのが苦手な人には向かないかもしれません。
ビタミンCが入った飲料はたくさんあり、いくらか飲んだことがありますが一番キレートレモンが効力があるように感じました。
風邪にかかってからでは効果は薄いのでかかり始め、違和感を少しでも感じたくらいに飲むと良いと思います。
【まとめ】
お好みになりますが、レモンって体にいいのだと思います。
しかし、レモンを普段食している人はほとんどいないと思います。
なかなかそのままでは食べられません。
レモンのエキスをかけるということはよくありますが、丸ごとというのは厳しいです。
それでは~
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